传说中，底比斯三神中的月神孔苏（Khonsou）与智慧之神托特（Thoth）以赛尼特对决，并以他的光为赌注，结果托特赢得了比赛。此后月神除了满月之时都无法展现他所有的光芒。
    在著名的少年法老图坦卡蒙的墓里，人们就发现了作为陪葬之用的塞尼特棋。在埃及德尔麦迪那遗址中出土了数片零碎的纸草书，其中一份是有着三千年历史的文件，它绘于第二十王朝时期（约公元前1186-1069年），描绘了新王国时期最后几位国王所统治的社会的场景，左边一只狮子和羚羊正在玩棋盘游戏，也许就是塞尼特棋。另外，在底比斯墓室的一幅壁画上，新王国时期的一个官员和他的妻子正在玩塞尼特棋，他们都穿着华丽的衣服，佩戴贵重的珠宝首饰，地位很高。
    塞尼特棋的原始规则已不可考，现存规则为罗伯特·查尔斯·贝尔（Robert Charles Bell，1917年－2002年）等版图游戏研究者所推定。
这种棋的玩法如下所示：
棋盘：
横三纵十的30格棋盘，其中一侧纵行都有连续五格的图案记号。
棋子：
每方五枚。
掷具：
四根长棒。
规则：
开局后，双方棋子各置于一侧纵行，交错排列。每个回合都要掷出长棒，按照点数，移动一枚己方棋子，经“S”形路线走完相应点数的步数。棋子可以穿过空格或有敌方棋子的位置。如果到达对方某一枚棋子的位置，则要将对方该枚棋子移回对方的初始位置。当棋子抵达纵行终点的最后一格时，将该枚棋子移出棋盘。
胜负：
将所有己方棋子都移出棋盘为胜利。
    “赛尼特”本意为“穿行、通关”的意思，这是一种根据死者通往阴间之路而设计的游戏。在棋盘上移动棋子被认为是死者在来世的行程，赢得胜利的人可以获得重生。到了新王国时期，它成了亡灵死后旅程的一种护身符。于是塞尼特棋盘经常与其他一些可以除去阴间危险之旅的物件放在一起。
守护，然后重生。